炭酸泉パワー!!
こんばんは!
本日は定休日でした!☆
最近の悩み…
肩こり…
最近始まったことではないですが、
昔から凝り性なのですが
最近は疲れがとれにくくなってきてるなと…
そんなんでは仕事で最高のパフォーマンスができない!笑
と思い…本日はデトックスday☆
久喜にある百観音温泉!!
とても高濃度と有名で、
いざ入浴!!
当店でもある炭酸泉!
炭酸泉風呂に
1時間程浸かってました!!
炭酸泉の効果は
血行促進があります!
凝り性の私も
かなり血行促進されとてもすっきりしました!!
デトックス完了です!
本来なら毎日浸かるのがベストですが、それは難しいので月一でいけたらなと思ってます!!
それと最近スクワットをする!
と決めています!
10回でもいいので必ずやる!
小さい積み重ねが大きな結果になるんですよ!
と信じてやってます!笑
常に美を追求!
大事ですよね!
自分に厳しく!
わがままボディはあかんですからね!笑
今日はぐっすり眠れそうで
明日はすっきりです!
お待ちしております!☆
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